贵阳专版2019届中考道德与法治总复习七下第3讲青春时光做情绪情感的主人习题 15页


第三讲　青春时光　做情绪情感的主人


考纲引领
1．学会认识自己，接纳自己，知道用恰当的方式与同龄人交往，能够独立思考和自我控制。
2．学会正确对待异性差异，把握异性交往的原则和尺度。
3．认识和把握情绪，表达和调节情绪。积极面对自己的情绪。
4．了解情感对个人成长的价值，学会传递情感正能量。


知识框架









考点速查


　悄悄变化的我
1．进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？(P3)
我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
2．青春期的含义和地位。(P3)
(1)含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
(2)地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。
3．青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？(P3)
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
4．青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？怎样正确看待这些不同？(P5)
(1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
(2)态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
5．青春期的我们应怎样追求美？(P5)
在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
6．进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？(P5～6)
(1)产生：①认知能力得到发展。②自我意识不断增强。③情感世界愈加丰富。
(2)主要表现：①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。
7．怎样正确对待青春期矛盾心理的影响？(P6)
(1)青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
8．怎样调节青春期的矛盾心理？(P6)
①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。②通过求助他人，学习化解烦恼的方法。③通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。④还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
9．对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法有哪些？(P7)
①把自己的想法写下来。②参加体育活动。③学习自我暗示。④试试自我解嘲。
　成长的不仅仅是身体
10．步入青春期，我们的思维有什么变化？(P9)
步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。
11．怎样正确认识思维的独立性？(P9)
思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。
12．如何认识思维的批判性？(P10)
在我们的成长中，与思维的独立性相伴随的是思维的批判性。思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。“学贵有疑”，在学习中，我们需要批判的精神和勇气。
13．培养批判精神。(P11)
(1)作用(意义)：①有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。②能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。
(2)做法：①要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力。②要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。
14．批判包括哪些方面，它的技巧有哪些？(P11)
批判既包括对外部事物的质疑、批评，又包括对自己的反思。技巧：①批判只针对事情本身，而不是对人的攻击。②批判要具有一定的建设性。
15．青少年为什么要开发创造潜力？(P12)
(1)青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。
(2)青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。
(3)青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。
16．怎样开发创造潜力？(P12～13)
(1)敢于打...